Mahiro's Yoga Presents Jivamukti Yoga & Kripalu Yoga 合同WS 第二弾開催決定！
キールタン・ライブもあります！！

クリパルヨガもジヴァムクティヨガも楽しめるイベント、今回はそれぞれテーマを決めてクラスを行います。そして前回時間の都合で出来なかったキールタン・ライブもありますよ！！

チャリティーで靴(女性もの）の販売をします。（WS後）
靴のデザイナーをしている、Mahiro's yogaの生徒さんから靴を提供していただいたので、今回のWSにて販売します。値段はあくまでも寄付金利用なので500円から皆様のお気持ちでお支払いいただければ結構です。収益金はNPO団体などに寄付させていただき、詳細は後日ブログにて報告します。


Jivamukti Yoga担当はもちろん私Mahiroです。

日程　2011年3月12日 (土)
　　　 17:00 / OPEN
　　　 17:15~18:45(90分）/ ジヴァムクティヨガ
　　　 19:00~20:15(75分）/ クリパルヨガ　
　　　 20:40~21:40 / キールタン・ライブ
会場　杉並公会堂　Dst
注意:会場に駐車場はありません。車でお越しの際は近隣の有料駐車場をご利用ください
料金　１クラス2,000円、２クラス以上受講で１クラス1,500円に割引
定員　各クラス20名（キールタン・ライブは3５名）

キールタン・ライブ中にハーブ・ティーをお出しします。

ご予約は予約フォームからお願いします。

●ヨガはもともとインドのものですが、古い伝統的なヨガの教えを守りつつも現代人がもっと親しみやすく現代社会に息づくヨガ、そして生活の中でさえヨガの教えが役に立つことを分かりやすく欧米人が新しい流派として研究され、近年アメリカを中心に世界中で大変注目されてきました。

　今回のクリパルヨガもジヴァムクティヨガも心と身体に大変変化をもたらすヨガであり、素晴らしいメソッドとして大変注目されているアメリカのヨガです。

　この２つの流派を教えて行きます。 是非２種類のヨガを通して、自身の内なるエネルギーを感じてみませんか？ご参加お待ちしております。

テーマ

Jivamukti Yoga ~Lokah Samastah sukhino bhavantu~ Kripalu Yoga 〜自分自身と向き合う〜
「全てのものが幸せで自由でありますように。。。
その幸せと自由に、自分自身の思考、言葉、行動が何かしら貢献できますように。。。」

ジヴァムクティヨガで最も大切にされているマントラです。
このマントラの意味することは何か？どうヨガと繋がるのか？そしてマットの上で練習するアーサナを通しての教えは、日常生活でもどう役に立つのか？
オープンクラスはチャンティング、スピリチュアルティーチング、魂を高揚させる音楽とともにジヴァムクティメソッドによるダイナミックで科学的なビンヤサスタイルのアサナを行います。

自分の呼吸、感覚、感情への内観を高め
コントロールしないありのままの自分へ繋がっていく

普段私達は自分と誰か、相手がある事で感情が動き、判断をしがちであります。ポジティブな事もそうでない事も…

今回のクラスでは、呼吸法、アーサナをしながら、自分自身と向き合い、自分の内側で起こる事、自分の外側で起こる事をあるがまま受け入れる練習をしていきます。

Kripalu Yogaについて

スワミ・クリパル氏の教えの元、米国のクリパルヨガセンターで指導されているクリパルヨガは、伝統的なヨガの真髄を失わずに、現代人の日常生活にいかにヨガを取り入れるかを重視したヨガ。
肉体と競争するのではなく、共存する姿勢や現実を受け入れる優しさを養い、あるがままの自分に対する意識を深めることができます。
無理なく身体を整える安定したポーズと呼吸を重視するので、初心者でも気軽に取り組めます。

クリパルヨガ担当　彩乃プロフィール 彩乃 HP

　2004年自身の怪我、病からヨガに出会う。その後自分の肉体と精神の繋がりや変化に興味を持ちヨガを深める。
様々なヨガのスタイルを体験し学び、２００９年クリパルヨガに出会う。そして瞑想を体験する。

"ありのままを受け入れる"" 今を感じる" そのリアルでシンプルで奥深いクリパルヨガとクリパルヨガから学ぶ瞑想に感銘を受ける。

現在も自信を探求しながら、ダンス、ヨガ、瞑想を学び
関東にてヨガ講師、ダンスインストラクター、ダンス活動を行っている

全米ヨガアライアンス認定クリパルヨガ講師トレーニング修了
全米クリパルヨガセンター認定ヨガ講師

キールタン・ライブ

キールタンとは、マントラをコール＆レスポンスで歌っていきます。
日本ではまだあまり知られていないですが、サンスクリット語を声に出すことによって深い瞑想状態になります。サンスクリット語のバイブレーションは全ての語源の中で一番のバイブレーションだと言われています。

あうん

 

　あうんは、都内各地のライブハウスで演奏しているRude Dunkと都内はもちろん、今、千葉県を熱くしている、がきおやじのヴォーカリスト平野壮と、Rude Dunkのヴォーカリスト＆ジヴァムクティの先生マヒロとのコラボユニット、去年10月に行われたジヴァムクティ・ハーブガーデン．リトリートにて初お披露目。

　内容も古典的なものではなく、POPSやSOUL、ROCKの要素を取り入れた現代的なキールタンで、単純にライブとしても楽しんでもらえると思います。